자기관리 - 만다라트

개인적으로 인생목표와 개발자 커리어관리, 운동스케쥴 관리 등의 용도로 만다라트 라는 방법을 사용하고 있다.

 

일본과 미국MLB에서 레전드 역사를 써내려가고 있는 오타니의 자기관리법으로 유명해졌고, 나도 이 방법을 1년정도 사용하고 있다.

 

오타니의 만다라트

 

 

나 또한 아래와 같은 방식으로 엑셀을 가지고 인생만다라트를 관리하고 있다. 매번 바뀌기도 하기에, 지속적으로 수정해가면서 내가 인생에서 어떤길로 가고 있는지를 매일 또는 최소한 매주 1번은 점검하고 있다.

또한, 위와 같이 탭에 카테고리를 나눠 구체적인 목표를 더 추가하여 만다라트 형식으로 관리하고 있다.

 

커리어에는 개발자로서 필요한 기술목록들을 매번 체크하면서 지우고 추가해 나가고 있고,

 

강의에 비젼을 갖고 있기에, 어떤 강의가 시장에서 필요할지와 그게 나의 발전과 어떻게 연결될지 고민하면서 목록 관리를 하고 있다. 

 

운동에 진심인만큼 운동목표도 스쿼트, 데드, 벤치, 유산소 등 구체적으로 숫자를 정하여 매일 운동을 해 나가가고 있다.

 

좋아하는 문구와 좌우명 같은 것들도 별도의 탭으로 관리하고 있다.

 

장기적인 목표, 구체적인 과제 등 뭐든 계획을 세우는 것은 좋지만, 더 중요한 것은 그 계획을 매번 점검하는 것이라 생각한다.

 

설사 계획을 제대로 실행하고 있지 못하고 있더라도, 매번 내게 주어진 과제들과 목표를 점검하는 것만으로도 내가 어디로 향해가는지에 대한 길잡이가 되어주는 것 같다.